Пилатес — это стиль жизни. А жизнь — это движение
Наш тренер — Любовь
• 10 лет практики

• Сертифицированный тренер Пилатес на оборудовании Polestar Pilates USA и Art of Motion (Швейцария);

• курсы «ПРО Стопы», «ПРО Патологию ОДА», «ПРО Дыхание», «ПРО Сколиоз» (Обучающий центр «Практика»)
Что мы предлагаем?
  • Пилатес на оборудовании
    Тренировки, после которых вы заново научитесь ходить, свободно дышать и избавитесь от стресса.

    Эффективная программа, которая составляется индивидуально под особенности вашего тела, с целью достичь баланса, уверенности и гибкости. После первой тренировки вам станет легче дышать, а после пятой вы почувствуете своё тело по-новому.

    Этот вид тренировки подойдёт людям любого возраста и комплекции. Мягкое, но точное воздействие с помощью оборудования, поможет справиться с травмами, зажатостью, головными болями, кифозом и сколиозом.

    Продолжительность: 55 минут
  • Пилатес на мате
    Групповая тренировка, во время которой мы учимся ощущать каждую клеточку своего тела, управлять ей и настраивать на движения без боли, зажатости и скованности.

    Нашим помощником будет малое оборудование: мячи, коврики, ленты и многое другое. Шаг за шагом мы будем менять отношение нашего тела к нам и наше отношение к телу.

    Продолжительность: 55 минут
  • Персональные тренировки
    В нашей студии есть занятия 1:1 с опытным наставником. Не важно, будет это на мате или оборудовании — мы составим индивидуальную программу под ваши цели и запросы.

    Тренировки можно проводить на вашей территории или у нас в студии.

    Продолжительность: 55 минут
Стоимость тренировок
Индивидуальная тренировка
от 4 000 руб. на мате

от 5 800 руб. на оборудовании
Абонемент на 5 индивидуальных тренировок
25 000 руб.
Абонемент на 10 индивидуальных тренировок
45 000 руб.
FAQ
Заявка
Адреса наших студий
Занятия на мате в мини-группе
(по записи)

Метро «Третьяковская» или «Новокузнецкая»
Садовническая улица, 54, стр.1,
Вывеска «Gold&Dance», зал №303 (3 этаж)


Занятия на оборудовании
(по записи)

Метро «Третьяковская»
улица Малая Ордынка, 5/6с2-3

В нашей студии предоплатная система: для записи на занятие и подтверждения — необходимо внести предоплату.

Отмена занятия возможна не позднее, чем за 24 часа.
Made on
Tilda